전체 글1431 크릴오일과 오메가3의 차이점 | 어떤 것이 더 좋을까 | 선택을 고민할 때 크릴오일과 오메가3, 둘 다 건강에 도움이 되는 지방산인데 어떻게 다를까? 크릴오일은 크릴새에서 추출되고, 오메가3는 주로 생선 기름에서 얻어져. 두 제품 모두 심혈관 건강에 좋고, 항염 효과도 있어서 많이들 찾는 영양제야. 그런데 크릴오일은 체내 흡수율이 더 높다는 장점이 있어. 그래서 지금부터 차이점과 고르는 팁을 알아보자. 지금 바로 확인하기 🔻 자세한 정보는 아래에서 계속 이어집니다!🔻 크릴오일과 오메가3의 특징 비교크릴오일은 인지질 형태로 존재해서 체내에서 쉽게 흡수돼. 오메가3는 트리글리세리드 형태로 많이 들어있고, 이는 몸에서 소화하는 데 시간이 좀 걸려. 또 크릴오일은 항산화 성분인 아스타잔틴을 함유하고 있어서 추가적인 건강 효과가 있는 편이야. 그래서 선택할 때 이러한 특징들을 고려.. 2025. 4. 8. 이전 1 ··· 121 122 123 124 125 126 127 ··· 1431 다음
